おやつ『フレークマシュマロ』 
平成21年4月13日登録

なしの美保育園おすすめレシピ
【材料(4人分)】 【つくり方】
コーンフレーク 40g @鍋に焦げないようにバターを溶かし、マシュマロを加えて煮溶かします。
マシュマロ 50g
バター 大さじ3 A@が熱いうちに、コーンフレークを入れて均等に 混ぜます。
 
Bクッキングシートを敷いたバット(又はお弁当箱など)に入れます。冷めてから切り分けます。
一人分の栄養価
≪エネルギー144Kcal たんぱく質1.1g 脂質7.1g カルシウム2mg 塩分0.4g≫
 材料を混ぜるだけであっという間に完成します。マシュマロがとける様子がとってもおもしろいです。甘いので食べすぎには気をつけましょう。

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