おやつ『おてがるピザ』
平成21年4月20日登録
利府おおぞらおすすめレシピ
【材料(4人分)】 【作り方】
ぎょうざの皮 8枚 @ぎょうざの皮を2枚重ねます。(皮の間に水をつけます)
玉ねぎ 20g Aケチャップを薄く塗り、みじん切りの玉ねぎ、輪切りの魚肉ソーセージ、パセリ、とろけるチーズをのせて1000Wのオーブントースターで5分位焼いてできあがりです。
魚肉ソーセージ 20g
ケチャップ 大さじ2
パセリ 少々  
とろけるチーズ 30g  
一人分の栄養価
≪エネルギー81kcal、たんぱく質3.8g、脂質2.7g、カルシウム10mg、塩分0.5g≫
 パリッとした触感のピザです。ぎょうざの皮が余った時などにおすすめです。いろいろな具をのせてオリジナルのピザをお家でも作ってみてください。
 
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