もし、あなたや大切な人が悩みを抱えていたら、相談してみませんか？
あなたの声を聴かせてください
新型コロナウイルス感染症の影響もあり、精神的な負担や不安を感じている方も多いのではないでしょうか。
つらい気持ちのときは、一人で抱え込まず、家族や友人、同僚などの身近な人に相談し、相談機関や医療機関に相談してみましょう。相談方法は、対面や電話、SNSなどさまざまあります。
また、身近な人が普段の様子と違ったり悩んだりしているときには、勇気を持って一声かけてください。そして、話を聴いて、相談機関や医療機関の受診を勧めましょう。
相談窓口は、下記からご覧いただけます。
更新日：2020年10月01日