～自分のカラダを知ろう！～町民体力測定会
事前申し込みは不要で誰でも参加でき、短時間で日常生活に大切な筋力や能力を測定することができます。毎年参加すると、前回測定時の記録と比べることができ、町スポーツ推進委員からもアドバイスがありますので、今後の健康維持に繋げましょう。
内容
日時
令和8年6月20日（土曜日）午前9時～午後1時
最終受付：正午
所要時間：30分～60分程度
場所
利府町総合体育館 メインアリーナ
持ち物
上靴、タオル、水（水分補給用）
※運動のできる服でお越しください。
対象
| 20歳～64歳 | 65歳～79歳 | |
|---|---|---|
| 内容 |
1.握力 2.上体起こし 3.長座体前屈 4.反復横跳び 5.立ち幅跳び 6.20mシャトルラン |
1.握力 2.上体起こし 3.長座体前屈 4.開眼片足立ち 5.6分間歩行 6.10m障害物歩行 7.ADL（日常生活活動テスト） |
小学生～19歳及び80歳以上も測定可能ですので、ご家族そろってご参加ください。
※対象年齢外の場合、体力年齢等が正確ではない場合がございます。
この記事に関するお問い合わせ先
企画部 スポーツ振興課 施設運営係
〒981-0112
宮城県宮城郡利府町利府字新並松4番地
電話番号：022-767-2190 ファックス番号：022-767-2100
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更新日：2026年06月11日