第2次はつらつ健康利府プラン(第4期健康日本21利府町計画及び食育推進計画)を策定しました

   住み慣れた地域の中で、生涯にわたり、心身共に健康で心豊かに暮らしていくことは、私達の共通の願いです。

本計画では、家庭・地域・関係機関・行政が連携し、健康づくりと食育を一体的に推進することにより、乳幼児期から高齢期までの全ての町民が主体的に健康づくりに取り組み、「町民一人ひとりが、生涯にわたり、元気ですこやかに暮らしている」ことを目指します。

・健康増進法第8条第2項に基づく「市町村健康増進計画」

・食育基本法第18条第1項に基づく「市町村食育推進計画」

・利府町総合計画の分野別計画

令和6年度（2024年度）から令和17年度（2035年度）までの12年間

基本方針

1 健康寿命の延伸

   高齢期を迎えても、要介護状態とならず、住み慣れた地域で、健康でその人らしく活躍ができ、支えあいの中で安心して生活が続けられるよう、身体機能の低下を緩和するための支援を行い、「健康寿命」を延伸し、健康格差を縮小することを目指します。

 2 一次予防の重視

   生活習慣病などの疾病を未然に防ぐために、町民が自発的に生活習慣の改善に取り組むと共に、その取り組みを支援するため、疾病の発病を予防する「一次予防」を重視した施策の展開を図ります。

 3 健全な食生活の実践

  さまざまな食の体験をきっかけに町民が食に関心を持ち、必要な知識の習得や豊かな人間形成を育みながら、健全な食生活を実践できる食育を推進します。

4 ライフステージに応じた、健康づくりの推進

   町民一人ひとりが、妊娠・出産期から高齢期までのライフステージや身体状態等に合わせた健康づくりに取り組むことができるよう、きめ細かな支援を行います。また、健康に関心の薄い人を含めた幅広い世代にアプローチし、家庭・地域・関係機関・行政が一体となって、生活習慣病やフレイル予防等の健康づくりに取り組みます。

  8つの分野別の取組と基本目標

1 栄養・食生活

1. 栄養バランスのとれた食生活で適正体重を維持しましょう

2. 栄養・食生活に関する知識を高め、健康的な食生活を身に付けましょう

2 身体活動・運動の推進

1. 日ごろから意識的に身体を動かしましょう

2. 自分に合った運動習慣を持ちましょう

3 休養とこころの健康づくり

1. 十分な休養をとり、ストレスと上手に付き合いましょう

2. 自分なりの楽しみや生きがいを持ちましょう

4 歯と口腔の健康づくり

1. 正しい歯と口腔のケアを身に付けましょう

2. 定期的に歯科検診や専門的ケアを受けて、歯と口腔の健康を保ちましょう

5 たばこ・アルコール対策

1. 喫煙が体に及ぼす影響を理解し、禁煙・分煙に取り組みましょう

2. 飲酒の健康への影響を理解し、適正な飲酒量を守りましょう

6 生活習慣病の発症予防と重症化予防

1. 生活習慣病の予防に関する正しい知識を持ち、健康的な生活習慣づくりに取り組みましょう

2. 定期的に健康診断を受けて、自分の健康状態を把握し、生活習慣病の早期発見及び早期改善に努めましょう

7 がん対策

1. がんに関する正しい知識を持ち、がんの予防に取り組みましょう

2. 定期的にがん検診を受けて、精密検査の対象者になった場合は、速やかに医療機関を受診しましょう

8 食育の推進

1. 食を楽しみ、食への感謝のこころを育みましょう

2. 地産地消や食文化を大切にし、次世代へ伝えましょう