主食『マヨネーズパン』
葉山保育園おすすめレシピ
材料（子ども1人分）
- 食パン 1枚
- ベーコン 10グラム
- 玉ねぎ 15グラム
- 人参 10グラム
- コーン 5グラム
- マヨネーズ 10グラム
- 塩、こしょう 少々
つくり方
- ベーコンは3ミリメートル幅の細切りにする。
- 玉ねぎはスライス、人参は千切りにする。
- 1.・2.・コーンを炒め、マヨネーズと塩、こしょうで調味する。
- 食パンに3.をのせ、トースターで焼く。
一人分の栄養価
- エネルギー142キロカロリー
- たんぱく質3.8グラム
- 脂質6.9グラム
- 塩分0.6グラム
この記事に関するお問い合わせ先
保健福祉部 子ども支援課 保育係
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更新日：2020年03月25日