おやつ『フレークマシュマロ』
なしの美保育園おすすめレシピ
材料（4人分）
- コーンフレーク 40グラム
- マシュマロ 50グラム
- バター 大さじ3
つくり方
- 鍋に焦げないようにバターを溶かし、マシュマロを加えて煮溶かします。
- 1.が熱いうちに、コーンフレークを入れて均等に 混ぜます。
- クッキングシートを敷いたバット（又はお弁当箱など）に入れます。冷めてから切り分けます。
一人分の栄養価
- エネルギー144キロカロリー
- たんぱく質1.1グラム
- 脂質7.1グラム
- カルシウム2ミリグラム
- 塩分0.4グラム
材料を混ぜるだけであっという間に完成します。マシュマロがとける様子がとってもおもしろいです。甘いので食べすぎには気をつけましょう。
この記事に関するお問い合わせ先
保健福祉部 子ども支援課 保育係
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宮城県宮城郡利府町利府字新並松4番地
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更新日：2020年03月25日