卒乳の時期はいつ？

 離乳食の完了が生後12か月～18か月頃です。
 この頃から、食事は1日3回＋その他に間食が1～2回となり、必要なエネルギーや栄養素の大部分が母乳または育児用ミルク以外からとれるようになってきますので、一つの卒乳の目安が離乳の完了の時期になります。

 でもこの時期は、甘えたい時、さびしくなった時、ねむい時などに欲しがり、まだまだおっぱいが離せないというお子さんも少なくありません。心配しないで母乳を与えましょう。しかし、おっぱいに執着するあまり、食事がまったく進まないという時は、与え方を考えてみる必要があります。

 卒乳は、乳児が自ら母乳やミルクを飲まなくなることです。「やめさせなくちゃ…」とあせらずに、親子にとって無理なく卒乳が進められるように、早寝早起きの生活リズムを整えてあげ、日中身体を使っていっぱい遊ぶなど、おっぱいより楽しい時間をお父さんやお母さん等家族で過ごしてみてください。